#046 - Wie du im Chaos deine Energie hältst

00:00:00: In dieser Folge... Wer im Sturm zentriert bleibt, wird zum Leuchtturm für andere.

00:00:06: Und Veränderung fühlt sich im ersten Moment immer chaotisch an.

00:00:10: Nur in der Ruhe kannst du der Lieder sein, den deine Leute brauchen.

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen zum heutigen Energy Call.

00:00:17: Folge Nummer forty-six mit einem ganz ganz besonderen Thema.

00:00:21: Wie du im Chaos deine Energie hältst.

00:00:25: Wer im Sturm zentriert bleibt, wird... zum Leuchtturm für andere.

00:00:31: Und Chaos kann natürlich viel sein.

00:00:32: Chaos kann natürlich herum im Umfeld sein.

00:00:34: Chaos kann aber auch im Kryptomarkt sein.

00:00:36: Chaos kann im Network sein.

00:00:39: Chaos kann überall sein.

00:00:41: Und trotzdem ist die Frage, wie hältst du deine Energie?

00:00:44: Wie hältst du deine Energielevel, obwohl alles um dich herum chaotisch erscheint?

00:00:50: In den letzten Tagen erleben viele Menschen Turbulenzen in den Märkten.

00:00:54: im Business, in Beziehungen oder vielleicht auch im eigenen Kopf.

00:00:59: Vielleicht fühlst du Druck, Überforderung oder Unsicherheit.

00:01:03: Aber ich möchte dir heute eins sagen, dass Chaos ist kein Zeichen, dass etwas falsch läuft.

00:01:10: Es ist ein Zeichen, dass sich etwas verändert.

00:01:13: Und Veränderung fühlt sich im ersten Moment immer chaotisch an.

00:01:17: Und eine kleine Frage an euch, wer von euch hat in den letzten Tagen das Gefühl, dass alles ein bisschen zu viel wird?

00:01:24: Wer hat gemerkt, dass genau in solchen Momenten alte Muster, alte Gewohnheiten, alte Gedanken wieder hochkommen?

00:01:33: Na wer von euch hatte so ein bisschen das Gefühl, dass alles ein bisschen too much ist, dass das alte Gewohnheiten kommen und dadurch alte Muster kommen und man verfällt schneller in alte Dinge rein?

00:01:46: Also doch ein paar.

00:01:47: Ja, spannend, okay?

00:01:49: Und heute geht es genau darum, dass wir gemeinsam verstehen, wie du genau in solchen Momenten deine Frequenz bzw.

00:01:57: deine Ruhe, deine Schöpferkraft bewahren kannst.

00:02:01: Denn die wahre Meisterschaft zeigt sich nicht, wenn alles glatt läuft, sondern wenn die Wellen hochschlagen und du trotzdem im Vertrauen bleibst.

00:02:11: Ja, das heißt, wenn alles gut läuft, ist es einfach, gut drauf zu sein.

00:02:17: Zentriert zu sein, ist es einfach, die Ruhe selbst zu sein.

00:02:22: Leadership, jetzt reden wir ein bisschen vom Network, wahrer Leadership-Charakter zeigt sich nicht in Zeiten, wo es gut läuft, sondern wahrer Leadership-Charakter zeigt sich in harten Zeiten.

00:02:35: Und ihr kennt ja den Spruch und es ist auch einfach so, dass es auch keinen Glaubenssatz wie wir es letztes Mal hatten.

00:02:42: Gute Zeiten, Formen, Schwache.

00:02:46: Lieder.

00:02:48: Schwache Lieder formen schlechte Zeiten.

00:02:52: Schlechte Zeiten kreieren starke Lieder.

00:02:57: Und starke Lieder kreieren wiederum gute Zeiten.

00:03:02: Das heißt, ein starker Lieder wird immer nur dann kreiert, wenn es außen rum ein bisschen turbulent ist.

00:03:10: Wenn es außen rum schwankt.

00:03:14: Das Prinzip des Chaos.

00:03:16: Ja und warum ist notwendig ist ganz ganz wichtig, warum Chaos, wie?

00:03:20: sie brauchen das überhaupt.

00:03:22: Das Universum ist Energie und Energie fließt in Rhythmen.

00:03:26: Aufstieg, Abstieg, Expansion, Kontraktion, das ist natürliche Prinzip vom Leben.

00:03:32: Wachstum und Evolution.

00:03:34: Ohne Chaos, keine Ordnung.

00:03:37: Ohne Sturm, keine Klärung.

00:03:40: Und vor allem ohne Druck, kein Diamant.

00:03:43: Wenn wir also Chaos erleben, bedeutet das nicht, dass wir Versagen oder etwas falsch gemacht haben.

00:03:48: Es bedeutet, dass sich die nächste Ordnung vorbereitet.

00:03:53: Etwas Altes darf verbrechen, damit etwas Neues entstehen kann.

00:03:58: Das Problem ist immer nur, dass wir so sehr an alten Dingen festklammern und festhalten, dass wir emotional und so sehr daran binden und es uns so schwer fällt, loszulassen.

00:04:09: Auch das ist mal ein spannendes Thema für ein Energy Coil, das Thema loslassen.

00:04:14: Denn Altes, was nicht mehr da sein soll, darf zerbrechen.

00:04:18: Und dazu gehört auch, dass Teams mal wegfallen dürfen.

00:04:22: Wenn alte Teams nicht wegfallen, machen sie kein Platz für Neue.

00:04:27: Und wenn in harten Zeiten Teams wegfallen, was heißt das dann für uns?

00:04:33: Wenn in harten Zeiten Teampartner wegfallen, was bedeutet das dann für uns?

00:04:38: Oder auch, wenn du es privat nimmst im Freundeskreis, ja?

00:04:41: Schau mal, jeder kennt doch der Spruch.

00:04:43: Die wahren Freunde, die du hast, kannst an einer Zahl ablesen.

00:04:47: Seien wir doch mal ehrlich, wenn du mal richtig in der Scheiße sitzt, wenn du mal richtig Probleme hast, wie viele Freunde hast du denn da?

00:04:52: Wer kommt denn da?

00:04:53: Wer ist denn wirklich da für dich, wenn es dir schlecht geht?

00:04:56: Und wer ist nur da, wenn es dir gut geht?

00:04:59: Finger baubelt.

00:05:00: Und trotzdem hollen wir, wenn die ganzen Hyänen wegbrechen.

00:05:03: Die eh nie da sind, wenn es uns schlecht geht.

00:05:06: Die nicht mal anrufen, wie geht's dir denn mit der Situation?

00:05:10: Riesen private Umschwung.

00:05:12: Denkst du, da kommt mal ein Anruf?

00:05:14: Du, ich hab das mitbekommen.

00:05:16: Ne, weiß was gemacht wird, es wird hinter deinem Rücken geredet.

00:05:20: Aber keiner von diesen Freunden fragt mal nach, wie geht's dir denn dabei?

00:05:24: Kann man die irgendwie helfen?

00:05:26: Kann man nicht unterstützen?

00:05:27: Versteht ihr was ich meine?

00:05:29: Und deswegen ist es okay, ohne Chaos keine Ordnung.

00:05:35: Und nur in Zeiten des Chaoses ordnet sich was gut und was eben nicht gut ist.

00:05:42: Onitschger hatte einmal so ein schönes Zitat, das Chaos ist die Geburtstätte von Sternen.

00:05:49: Und wenn du das erkennst, hörst du auf das Chaos zu bekämpfen.

00:05:53: Du beginnst es zu umarmen.

00:05:55: Du lernst mitten in der Unruhe, deine Mitte zu halten.

00:06:00: Und das ist die wahre Kunst der Energiearbeit.

00:06:03: Und ich möchte dir jetzt über die drei Ebenen der Zentrierung reden und vor allem der Geist, dein Bewusstsein und dann natürlich dein Körper und zu guter Letzt die Energie, die Frequenz halten.

00:06:17: Und ich möchte dir hier wirklich praxisnah ein paar Ideen geben.

00:06:21: die du geistig, körperlich und energetisch für dich machen kannst, vor allem mit Zeiten des Causes, in Zeiten der Unruhe, um in deiner Mitte zu bleiben.

00:06:31: Also der Geist, dein Verstand, die Kontrolle ist ganz klar.

00:06:33: Er will Sicherheit, Pläne, Vorhersieberkeit, aber das Leben funktioniert anders.

00:06:38: Ihr kennt ja meinen Spruch, wenn jedes Mal jemand sagt, ich habe einen Planfeld Gott lachen vom Stuhl.

00:06:44: Erkennt das so?

00:06:45: Ja, das ist immer das Beste.

00:06:46: Man hat ein Plan für sein Leben und da oben, der Gott, der lacht sich kaputt im Feld vom Stuhl.

00:06:51: Denn das einzige, was du nicht planen kannst, ist, glaube ich, dein Leben am Ende vom Tag.

00:06:56: Weil es kommt, wie es kommen muss, oder?

00:06:59: Wann läuft schon mal alles nach Plan?

00:07:01: Ja, stückweise, ja, manchmal schon.

00:07:04: Aber dann kommt hier ein Niederschlag, dann kommt da etwas, dann kommt da etwas.

00:07:09: Und das Leben ist einfach nicht hundert Prozent planbar.

00:07:13: Deswegen sage ich immer, planlos geht da planlos.

00:07:18: Im Moment des Chaoses versucht dein Ego Antworten zu finden.

00:07:24: Du stellst dir also Fragen in deinem Kopf, warum passiert mir das?

00:07:27: Wieso jetzt?

00:07:28: Was wenn alles schief geht?

00:07:30: Doch der Schlüssel liegt nicht im Verstehen, sondern im Beobachten.

00:07:37: Werde Beobachter deiner Gedanken, erkenne, dass du nicht Deine Gedanken bist.

00:07:44: Du bist nämlich das Bewusstsein hinter deinen Gedanken.

00:07:49: Sobald du das verstehst, löst sich die Indenifikation und mit ihr der Stress.

00:07:56: Eine Affirmation für dich, wenn du möchtest, ich bin nicht das Chaos.

00:08:00: Ich bin das Bewusstsein, das beobachtet.

00:08:02: Noch mal auf den Punkt gebracht.

00:08:04: Werde zum Beobachter deiner Gedanken.

00:08:07: Moment, kleine Sekunde, mal kurz den Nase putzen.

00:08:09: So, nochmal auf den Punkt gebracht, werde zum Beobachter deiner Gedanken und verstehe, du bist nicht dein Gedanke, sondern du bist das Bewusstsein hinter deinem Gedanke.

00:08:21: Das Problem ist aber, wir identifizieren uns mit unseren Gedanken und steigern uns dann emotional in diese Gedankenwelt hinein.

00:08:34: Warum passiert mir das?

00:08:35: Die Welt ist so unfair.

00:08:36: Es ist alles so ungerecht.

00:08:38: Wieso gerade ich?

00:08:40: Warum gerade jetzt?

00:08:42: Was will mir das Leben damit sagen?

00:08:43: Versteht ihr, was ich meine?

00:08:45: Und wir schubsen das Gedanken Karussell an.

00:08:50: So.

00:08:50: Punkt Nummer zwei ist dein Körper.

00:08:54: Der Körper ist der Anker deiner Energie.

00:08:56: Wenn du gestresst bist, reagiert dein Nervensystem sofort.

00:09:00: Herz, Straßen, flache Atmung.

00:09:03: Druckgefühl und vor allem Gedankenkarussell.

00:09:09: Und der Weg hinaus ist eigentlich ganz einfach, aber kraftvoll.

00:09:13: Atme.

00:09:14: Einfach nur bewusst, tief einatmen.

00:09:18: Und eine ganz, ganz gute Methode, um das System herunterzufahren, den Körper runterzufahren, ist vier Sekunden lang einatmen, sieben Sekunden lang die Luft anhalten und acht Sekunden lang ausatmen.

00:09:30: Und wenn du das dreimal machst, dann wirst du merken, wie sich dein Herzschlag beruhigt, dein Geist klarer wird und dein Körper sich wieder sicher fühlt.

00:09:40: Denn Erdung ist nicht nur spirituell, sie ist biologisch.

00:09:44: Wenn du geerdet bist, kann dein System wieder fließen.

00:09:47: Nur ein ruhiges System, ein ruhiger Körper kann ruhige Energie halten.

00:09:54: Denk mal drüber nach.

00:09:55: Und zu guter Letzt.

00:09:57: Die Energie, ja die Frequenz halten.

00:09:59: Alles was du aussendest, kehrst du dir zurück, das hatten wir schon.

00:10:03: Wenn du also Panik aussendest, was kommt dann?

00:10:06: Wenn du Panik oder Stress aussendest, was kommt dann in dein Leben?

00:10:11: Stress ja und was noch?

00:10:12: Vor allem Thema des heutigen Calls.

00:10:15: Ganz viel Chaos.

00:10:17: Dann sendest du Panik und Stress aus.

00:10:20: kommt ganz viel Chaos.

00:10:22: Und das Chaos zeigt sich in Panik und Stress, was in dein Leben kommt.

00:10:27: Ja, alles klar?

00:10:28: Okay.

00:10:29: Und wenn du aber Ruhe aussendest, was passiert dann?

00:10:33: Es kommt Harmonie-Retour, es kommt Ruhe-Retour.

00:10:37: Willst du mich fragen, immer die Leute, wie kannst du so ruhig bleiben in gewissen Situationen?

00:10:42: Dann denke ich mir, was bringt es mir jetzt, nicht ruhig zu bleiben?

00:10:47: Und wisst ihr, dass es manchmal gar nicht so einfach.

00:10:49: vor allem wenn du auf der Autobahn fährst und dann ist einer auf der linken Spur rechts alles frei und der fährt damit hundertzwanzig rum.

00:10:56: Da dann ruhig zu bleiben, dann gibst du ihn eine dezentliche Stupe.

00:10:59: So, hey, Kollege, du kannst rechts rüberfahren und der reagiert nicht.

00:11:04: Dann setzt du ganz liebevoll den Plinker links und signalisierst ihm, ich würde gerne links vorbeifahren und es passiert immer noch nichts.

00:11:11: Dann fährst du auf die rechte Spur, wingst ihn noch so ein bisschen, dass er dich sieht, guck mal, man kann auch rechts fahren.

00:11:17: Das passiert immer noch nichts.

00:11:18: Und da dann ruhig zu bleiben, das ist gar nicht so leicht.

00:11:23: Weißt du, was ich mir manchmal so wünschen würde?

00:11:26: Ich denke mir manchmal so, am liebsten würde ich solche Leuten einfach hinten reinfangen.

00:11:31: Einfach so ins Auto rammen und sagen, tut mir aber leid.

00:11:36: Hier ist meine Versicherungskarte.

00:11:38: Klär das mit der Versicherung, weil er hat ja das Problem, weißt du, ich koffe mein neues Auto, ist mir egal.

00:11:43: Ich meine Versicherung regelt das mit ihm, aber er hat natürlich da zwei, drei Monate lang den Gestack mit seiner Versicherung und so weiter und so fort.

00:11:52: Aber in diesen Situationen ruhig zu bleiben, das ist natürlich ganz schön schwer.

00:11:57: Und dann fährt er endlich nach rechts und du bedankst dich liebevoll und lächelst und er zeigt dir noch den Stinkefinger.

00:12:03: Und dann immer noch ruhig zu bleiben.

00:12:06: Versteht ihr was ich meine?

00:12:08: da der nur Beispiel ist am Auto fahren, aber es gibt einfach so viele Situationen, wo Panik dir nichts bringt.

00:12:13: Jede Situation, egal was kommt, lässt sich in der Ruhe viel besser und klarer lösen, als in Panik.

00:12:24: Hab ich recht oder hab ich unrecht?

00:12:26: Nur aus der Ruhe heraus, weißt du, was du am besten machst, dann siehst du deine Optionen.

00:12:32: Dann kannst du einfach mal sehen, okay, was kann ich denn jetzt machen?

00:12:35: Und gerade als Lieder, musst du lernen, ruhig zu bleiben.

00:12:40: Wenn du als Lieder Panik weiter vermittelst, was kommt von deinem Team?

00:12:45: Und wisst ihr, gerade in der heutigen Zeit, ich sage, gib euch ganz viele Beispiele jetzt, ist mir egal, guck mal, passt mal auf ihr.

00:12:51: Ich hab Lieder, die sind seit Jahren meine Topführungskräfte, okay, die sind wirklich auf einem sehr, sehr hohen Niveau unterwegs.

00:12:59: Wie kann es sein, dass sie doch genau wissen, wie der Kryptomarkt funktioniert und sie trotzdem anrufen und fragen, was mit dem Preis ist?

00:13:06: Ich sage euch, wie das zeigen kann.

00:13:08: Weil die Partner von denen rufen diese Leute an und fragen, was mit dem Preis ist.

00:13:13: Und dann statt ruhig konzentriert zu bleiben, sagen, hey, was ist denn das Problem?

00:13:16: Ist der Preis unten?

00:13:18: Kaufst du ein?

00:13:20: Ist der Preis oben?

00:13:21: Verkaufst du?

00:13:22: So macht man Geld in Krypto.

00:13:24: Nein, anstatt die Ruhe zu bewahren und selber der Ruhepool fürs Team zu werden passiert was?

00:13:30: Sie nehmen die Panik auf.

00:13:32: Sie identifizieren sich mit der Panik und sie rufen ihre Ablein an.

00:13:36: Hey, was ist denn mit dem Preis?

00:13:37: Alle fragen mich, alle stressen mich.

00:13:38: Versteht ihr, was ich meine?

00:13:40: Und dann kommt die Ablein.

00:13:42: und anstatt dass die Ablein die Ruhe bewahrt und sagt, hey, ist doch entspannt.

00:13:47: Was ist denn dein Problem?

00:13:48: Unten kaufen, oben verkaufen.

00:13:51: Langfristig gesehen ändert das doch gar nichts an der Tatsache.

00:13:54: Ob er jetzt bei ein Dollar, zwei Dollar, achtzig, sehn, vierzig, sehn, fünfzig, sehn ist.

00:13:58: Was hat das langfristig zu tun?

00:14:00: Nein, anstatt dir Ruhe zu bewahren, nehmen sie die Panik auf und den Stress in sich auf.

00:14:05: und jetzt rufen die Irablein an.

00:14:06: Versteht ihr die Kettenreaktion des Vertriebes?

00:14:09: Sei der Lieder, der diese Kette unterbricht.

00:14:12: Sei der Lieder, der ruhig bleibt, auch wenn alle anderen chaotisch sind.

00:14:17: Weil eins sage ich euch auch, wenn du selber das Chaos aufnimmst, wenn du selber diese Unruhe in dir aufnimmst, Ladies and Gentlemen, dann wirst du auch keine Lösung finden.

00:14:27: Die Lösung kommt dann, wenn du selber ruhig bist.

00:14:31: Und manchmal bedeutet Energie halten, nicht sofort zu reagieren.

00:14:37: Nicht auf jede Nachricht, nicht auf jeden Impuls und schon gar nicht auf jeden Zweifel.

00:14:43: Du darfst dich kurz rausnehmen.

00:14:46: Du darfst atmen, du darfst dein Feld lernen und erst dann handeln.

00:14:52: Lieder reagieren nicht auf Chaos.

00:14:55: Sie steuern Energie.

00:14:57: durchbewusst sein.

00:14:58: Und ich möchte jetzt einen kurzen Reframe geben, um zwar Chaos als Chance zu betrachten.

00:15:05: Wenn du das Chaos neu bewertest, verändert sich dein komplettes Energiesystem.

00:15:10: Früher hast du vielleicht gedacht, dass es schlimm, das darf nicht passieren und heute denkst du interessant.

00:15:16: Das Universum sortiert gerade etwas neu.

00:15:20: Dieser Shift ist Gold wert.

00:15:22: Wenn du verstanden hast, dass Chaos nicht schlimm ist oder gegen dich ist, sondern anfängst zu sehen, dass Chaos eine neue Sortierung des Universums für dich ist, dann hast du Gold in diesem Mindshift für dich entdeckt.

00:15:36: Denn ab diesem Moment bist du wieder der Schöpfer und nicht der Öpf und nicht das Opfer deiner Umstände.

00:15:43: Und kleine Erinnerung für dich, das Leben testet dich nicht.

00:15:46: Da hast du eine kleine Bullshit Matrix-Programmierung.

00:15:49: Das Leben testet dich nicht.

00:15:51: Es trainiert dich.

00:15:53: Jede Herausforderung ist ein Training für dein nächstes Level.

00:15:57: Und wenn du dich daran erinnerst, wird aus Panik wieder Präsenz und aus Chaos wieder Klarheit.

00:16:04: Wenn du also das nächste Mal Chaos im Außen spürst, dann erinnere dich an diesen Moment.

00:16:10: Du musst das Chaos nicht bekämpfen.

00:16:13: Du musst es nicht kontrollieren.

00:16:15: Du musst nur deine Energie halten.

00:16:17: Denn wer die eigene Energie hält, zieht automatisch Ordnung, Lösung und Fülle an.

00:16:24: Das Chaos ist also nicht dein Feind, es ist dein Lehrer.

00:16:28: Und es fragt dich, bleibst du stabil, auch wenn alles wangt.

00:16:32: Wenn du dein Ja sagst, öffne sich das nächste Level deiner Manifestation.

00:16:38: Und vielleicht möchtest du heute in den Chat oder in eine Story schreiben, was dein Ankeim Chaos ist, was hilft dir, zentriert zu bleiben, wenn alles laut wird.

00:16:49: Und dann lasst uns gemeinsam dieses Feld der Ruhe stärken.

00:16:52: Vor allem Baidau One.

00:16:54: Das sage ich euch ganz ehrlich.

00:16:56: Es bringt nichts, wenn ihr in Panik oder Chaos verfallt.

00:17:02: Nur in der Ruhe wirst du deine Gedanken sortieren können.

00:17:06: Nur in der Ruhe kannst du der Lieder sein, den deine Leute brauchen.

00:17:11: Und ihr seht ja, die Menschen in der höchsten Position auch im Arbeitsleben, sind die Menschen, die am coolsten mit Stresssituationen umgehen können.

00:17:21: Stellt euch mal vor, dass die Ober jedes Mal gestresst, wenn was nicht läuft.

00:17:25: Das ist eine ganz schön chaotische Firma.

00:17:27: Also, cool bleiben, Lösungen finden.

00:17:31: Lösungsorientiert denken, nicht panisch.

00:17:34: Und das Geil fällt dir viel leichter, wenn du in der Ruhe bist.

00:17:37: Ich sage mal vielen Dank für diesen Energy Call.

00:17:39: Ich hoffe, ihr konntet was mitnehmen.

00:17:41: Und ihr könnt mir gerne auch kurz in den Chat schreiben, was ihr für euch mitgenommen habt.

00:17:45: Ansonsten stoppe ich jetzt die Aufzeichnung und wir hören uns im nächsten energy call, im energy call Nummer siebenundvierzig dann beim nächsten mal.